～～小瑀的異想天空～～

100年6月..小瑀3y7m..
午睡已經可以不包尿布..偶爾尿床..小瑀會很緊張爬起來..還蠻有自覺的..
PPG已經有好幾位同齡的小孩..早就不包夜尿布..還可以一覺睡到天亮..
因此..是時候了..媽咪跟爸比覺得該趁夏天來幫小瑀戒夜尿布..
就此展開..一家三口夜晚不得好眠的辛苦戒夜尿布之路..

【第一階段】
A、晚上8點以後..控管小瑀喝水量..減少尿量..
B、不敢貿然不包尿布讓小瑀睡覺..於是買了價格貴的褲型紙尿布..穿脫方便..
C、預計半夜1-2點叫小瑀起床尿尿..

剛開始..半夜1-2點小瑀早已尿下去了..換了一片..隔天早上醒來..依然尿了..唉..
且..小瑀睡翻了..超難叫醒的..若叫醒了還會亂亂灰..哭上一會..><
改提早半小時叫醒小瑀..如果尿布還是濕了..就再把時間提前..慢慢調整..
經過了一個月..一點進度也沒有..每天都要用掉2片尿布..好傷本ㄟ..
爸比媽咪完全沒辦法好好睡覺..@@

【第二階段】
A、預計半夜要叫醒小瑀2次起床尿尿..還是包褲型尿布..
第一次24點左右..第二次2-3點..爸比媽咪輪流..試試看..慢慢調整時間..

經過了一個多月..已經抓到一些步調..
小瑀屬於尿多型的..23點半跟2點要叫醒尿尿2次..
尿布用量節省了一些..但褲型太貴..改回用便宜的噓噓樂..
小瑀依然很難叫醒..亂灰的次數、時間少了一些..
但爸比媽咪好累喔..睡覺都睡不好..><

【第三階段】
眼看著夏天就要過去了..戒夜尿布進度有點慢ㄟ..
A、嘗試完全不包尿布..
B、「嚴格」控管晚上8點後的喝水量..

單人彈簧床上鋪了保潔墊..又去自強市場買了一塊嬰兒床SIZE的尿布墊..鋪在床單上面..
材質不是毛巾料..但老闆說會吸水、防水..價格不便宜..接近4位數..
事後發現尿量小時還撐得住..尿量大時根本失效..唉..不優ㄟ..

100年8月下旬..開始不包尿布睡覺..
剛開始的一個多禮拜..情況還OK...尿床的狀況一定會有的..
但爸比覺得要小瑀自己醒來尿才對..不應該由大人叫醒..
還認為讓她自己多尿床幾遍就會有警覺性..
But..小瑀不像午睡尿床了自己醒來..完全昏睡狀態..唉..
依照爸比的想法試驗的幾天..完全行不通..

改回來原先的方式..一晚由大人醒叫2次..慢慢建立起小瑀夜晚的生理時鐘..
並且提出獎勵辦法..沒有尿床可已有1張貼紙..集滿10張可以換一個玩具..
鼓勵小瑀能在夜裡有尿意時自己起床尿尿..

另外..在電視節目上看到..幫孩子弄好半夜上廁所的路線..減少恐懼..
在房間裡裝了IKEA可愛的小花夜燈..還把之前訓練的馬桶擺在旁邊..

這些方法似乎有效果ㄟ..小瑀半夜起來尿尿..哭鬧的情況改善不少..
尿床的次數少了一些..如果有發生的話..情況通常都很悽慘..
因為小瑀的睡姿是「多爾滾+360度旋轉型」..慘案常發生在尿布墊範圍之外..被波及的物品很多..
有過一夜尿3次恐怖的情況..真是很無奈ㄟ..
100年9月26日..小瑀終於集到10張貼紙..得到「貓熊運筆迷宮」..

爸比頒獎給小瑀..她非常開心地玩著得來不易的新玩具..

100年10月10日..又集滿10張貼紙..得到「IKEA小火車組」..小瑀超開心地..

小瑀目前半夜當然還是由爸比媽咪叫醒2次..靠她的警覺性還是不行..
但戒夜尿布的進度大大有進步..以資獎勵..

實施至今..歷經了5個多月的戒夜尿布辛苦的歷程..總算有不錯的成果了..
12點睡前叫小瑀起床尿一次後..就可以撐到天亮囉..
而且小瑀比較習慣被叫醒..行為變得半自動..且不哭鬧了..
爸比媽咪晚上終於可以好好睡覺囉～