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每到星期三..媽咪都故意問小瑀「明天要上什麼課！？睡覺課嘛！？」
小瑀總是很嚴厲地糾正媽咪說「不是！！是體能課」..呵呵..

暖身操..開始囉～動一動吧！！
又教一首新歌..唱歌加跳舞..小瑀有認真上課..但仍是一副苦瓜臉..不時轉頭看媽咪..

今天玩釣魚..有三條大布幕..做變化玩遊戲..主要運動到手跟手臂的力量..
首先..第一項「划船」..坐在布幕中..用雙手的力量拉..帶動身體前進..盡量不靠腳或屁股的力量..
本來想說小瑀可能不太會..又會排斥不想玩..沒想到她表現得不錯..玩得很開心..


玩完一趟..又急著跑回起點排隊..準備再玩..

第二項是「海底的魚」..在布幕下爬行裝成魚游來游去..哈哈..
超人老師很逗..風趣的口語加上動作..偶爾把布幕掀高..看看有幾隻魚..讓小孩們個個興致高昂..玩得非常地開心..

第三項「游泳」..趴在地上..雙手拉布幕帶動身體前進..腳翹高有助於移動變得很容易..
小瑀也做得很好..只不過比較需要靠臂力..手會酸..


最後一項..忘了名稱..正躺著拉布幕帶動身體向前進..也盡量不靠屁股或腳來協助..
小瑀被請出來示範..她表示OK..走到起點時有點怯步..媽咪幫她翻身躺好..雙手一拉順利完成動作..呼～

這個主題超好玩地..幾乎每個小孩都愛玩得很..
抵達終點又趕快跑回去起點排隊再玩一次..不時有插隊的情況..
媽咪還特地反問小瑀說「今天不好玩吧！？」她回說：「好玩啦！！」
嗯～小瑀越來越有進步囉..希望妳能好好享受體能課..
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    xpig021 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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